Niewiele niestety wynika z tego co piszesz. W ankiecie zauważyć można jakieś dziwne wprowadzanie kombinowania: IF, dieta ketogeniczna, eliminacja mięsa. W jakim celu takie zabiegi, które w zasadzie z reguły nie służą niczemu? Poza tym jeżeli chodzi o aktywność fizyczną, to również nie wygląda to zbyt dobrze. Podstawą jest solidny trening siłowy [...]
1. Ty się odchudzasz teraz czy starasz się nabrać masy? 2. Po co taka tona suplementów? 3. Dlaczego marnujesz wpc wrzucając je do śniadania i do kolacji, skoro jesz tylko 150-160 g białka dziennie? 4. W jakim celu spożywasz tyle rodzynek? 5. Po co jesz twaróg na noc?
3 - było setki razy, wysil się i poszukaj 4 - w równych odstępach, po posiłkach 5 - listek się przyda 6 - zależy do wielu rzeczy, dal kogo, w jakim celu itp
[...] ekonomika ruchów itp., do tego dochodzi masa i skład ciała, można by było pokusić się o zmierzenie za pomocą opasek, ale te w większości (szczególnie te "tańsze") zakłamują wyniki, kwestia w jakim celu chcesz to robić, bo jeżeli w celu schudnięcia to można znaleźć o wiele ciekawsze i lepsze formy aktywności z lepszą możliwością "oceny" spalania
a w jakim celu miales robione badabie?? z tego co podajesz za duzo sie wywnioslowac nie da. ogolnie wydaje sie ok. qrs 0.06 w jakim odprowadzeniu ?? (sa rozne prawidlowe wartosci)
Co do miesni, to musialbys przerobic sporo materialu zeby pojac, od podstaw co i jak adaptacja CUN etc. Co do supli zadne z tych nie jest ci potrzebne, nawet nie wiesz w jakim celu je stosowac. Po jakim czasie wtedy kiedy beda potrzebne, czyli jak beda zastoje, widze ze naogladales sie reklam supli, i zamias siegnac po dobra krete zwykle mono to [...]
w jakim celu? Teraz jade na redukcje wiec w celu spalania tłuszczu. tak by wyglądał tydzień: 1.tabata abs fbw 2.hiit abs 3.tabata abs fbw 4.hiit abs 5.tabata abs fbw 6.hiit abs 7.tabata abs fbw czy zmniejszyć częstotliwosć? Wczoraj i dzisiaj zrobiłem tabate i abs i wczoraj był fbw. Zakwasy na nogach mam jak cholera.
tak tak geniuszu przeczytaj pierwsza wypowiedz uzytkownika zabijaka to sie dowiesz o czym jest temat i moze zroumiesz w jakim celu zastosowal taka nazwe topicu. najgorzej to probowac byc madrzejszym niz sie jest, a mowiac prosciej zebys byl w stanie skumac, najgorzej robic z siebie wiekszego glupka niz jest sie w rzeczywistosci
Moze ktos wyjasnic dlaczego w duzych cyklach uzywa sie femary? Snara wiem ze zawsze bierze lub bral tylko nie wiem w jakim celu. w celu powstrzymania gino - mam tak po trenie i dece ale juz w grudniu wycinam - wiec tylko femka bedzie do wycinki
W takim razie jeśli nie chcesz zmienić produktów w jakim celu wrzucasz diete do poprawy mamy przytaknąć tak jest dobrze? Więc jeśli Ci ulży możemy tak powiedzieć. Efekty zawsze beda jak bedzie dodatni bilans tylko czy nie moga być lepsze
Nie wiem o co ci chodzi w twoim pierwszym zdaniu, w jakim celu miałbym to robić. Ułożyłem najtańszą dietę jaką mogę wprowadzić uwzględniając białko i węgle, i się po prostu spytałem czy ta uniwersalność kulinarna ma szanse wypalić, czy mam czekać aż skończę 18 i iść do pracy?
[...] minut bez przerwy, ale możesz robić np. 2 minuty pracy, 2 minuty odpoczynku. Skakanka jest chyba najbardziej wymagająca, choć jako sprzęt najprostsza Nie napisałeś w jakim celu aeroby. Czy ma to być spalanie/rzeźba, czy np. kondycja/wytrzymałość. Zależnie od celu dobierz podstawowe aeroby, bo każde z powyższych charakteryzuje się np. [...]
Musisz wiedzieć, iż mieszanki różnych substancji w jednym produkcie nigdy nie będą miały takiego wysokiego stopinia działania jak kierunkowe odżywki. Co więcej, gainer to przetworzony produkt, obfitujący w cukry. Bcaa niby w jakim celu? Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-07-23 09:56:35
[...] Charcot, Erickson) lekarze ją wykorzystywali (C.G Jung, M. Schulz) 2) na prawdę uważasz, że autohipnoza to nic trudnego? A zahipnotyzowałaś się kiedyś? Jeżeli tak to w jakim celu? Zdiagnozowałaś się wcześniej? Wiedziałaś jaki rodzaj sugestii zastosować? Do autora postu: czy Twój terapeuta jest lekarzem? Jeżeli nie, olej go, jeżeli tak, [...]
[...] Cel treningowy : pare kg czystego mięsa aha ...i ze preferuje split i rozlozony na mozliwie duzo dni w tyg. 6 na 7 dni w tygodniu chcesz trenowac, pytanie po co i w jakim celu? jakis tam czas na regeneracje by sie przydal, jak by nie patrzec. wieksza czestotliwosc trenowania kazdej partii ok, duzy + dla ciebie, ale dlaczego w tak niskich [...]
To fakt co koledzy piszą tylko muszą szanowni koledzy wiedzieć w jakim celu podobny trening stosuję. Bieg w ciężarkach oczywiście odpowiednio wyprofilowany zastępuje kilkanaście innych ćwiczeń wykonywanych oddzielnie. Mało tego powoduje pełną koordynację ruchową i sprzężenie wszystkich mięśni odpowiedzialnych za walkę. To nie jest tak jak się [...]